Tema
da semana
“Meditação”
de
10/06/2013 a 16/06/2013
Joanna de Ângelis
O homem que busca a
realização pessoal, inevitavelmente é impelido à interiorização.
Seu pensamento deve
manter firmeza no ideal que o fascina, e a fé de que logrará o
êxito impulsiona-o a não intimidar-se diante dos impedimentos que o
assaltam na execução do programa ao qual se propõe.
A meditação
torna-se-lhe o meio eficaz para disciplinar a vontade, exercitando a
paciência com que vencerá cada dia as tendências inferiores nas
quais se agrilhoa.
*
Meditar é uma
necessidade imperiosa que se impõe antes de qualquer realização.
Com esta atitude
acalma-se a emoção e aclara-se o discernimento, harmonizando-se os
sentimentos. Não se torna indispensável que haja uma alienação,
em fuga dos compromissos que lhe cumpre atender, face às
responsabilidades humanas e sociais. Mas, que reserve alguns espaços
mentais e de tempo, a fim de lograr o cometimento.
*
Começa o teu
treinamento, meditando diariamente num pensamento do Cristo,
fixando-o pela repetição e aplicando-o na conduta através da ação.
Aumenta, a pouco e pouco,
o tempo que lhe dediques, treinando o inquieto corcel mental e
aquietando o corpo desacostumado.
Sensações e continuados
comichões que surgem, atende-os com calma, a mente ligada à ideia
central, até conseguires superá-los.
A meditação deve ser
atenta, mas não tensa, rígida.
Concentra-te, assentado
comodamente, não, porém, o suficiente para amolentar-te e
conduzir-te ao sono.
Envida esforços para
vencer os desejos inferiores e as más inclinações.
Escolhe um lugar asseado,
agradável, se possível, que se te faça habitual, enriquecendo-lhe
a psicosfera com a qualidade superior dos teus anelos.
Reserva-te uma hora
calma, em que estejas repousado.
Invade o desconhecido
país da tua mente, a princípio reflexionando sem censurar, nem
julgar, qual observador equilibrado diante de acontecimentos que não
pode evitar.
Respira, calmamente,
sentindo o ar que te abençoa a vida.
Procura a companhia de
pessoas moralmente sadias e sábias, que te harmonizem.
Dias haverá mais
difíceis para o exercício. O treinamento, entretanto, se
responsabilizará pelos resultados eficazes.
Não lutes contra os
pensamentos. Conquista-os com paciência.
Tão natural se te
tornará a realização que, diante de qualquer desafio ou problema,
serás conduzido à ideia predominante em ti, portanto, a de
tranquilidade, de discernimento.
*
Gandhi jejuava em paz,
por vários dias, sem sofrer distúrbios mentais, porque se habituara
à meditação, à qual se entregava nessas oportunidades.
E Jesus, durante os
quarenta dias de jejum, manteve-se em ligação com o Pai,
prenunciando o testemunho no Getsémani, quando entregue, em
meditação profunda, na qual orava, deixou-se arrastar pelas mãos
da injustiça, para o grande testemunho que viera oferecer à
Humanidade.
Psicografia de Divaldo
Franco do livro Momentos de Meditação
MEDITAÇÃO
Cornélio Pires
Vejo serras
verdejantes,
Lagos azuis, tanta
flor...
Penso que Deus fez o
mundo
Unicamente de amor.
Francisco Cândido
Xavier. Da obra: Caminhos da Vida - Cornélio Pires
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